ビリーブートキャンプを始めてから、
他のダイエットエクササイズは眼中からなくなりました。
あの深夜放送でのはげしい動きと、筋肉ムキムキのボディ。
シェリーのようになりたいのです。
ビリーブートキャンプのテンポのよいリズムに乗って、エリートのビリーが号令をかけてスタートします。
ビリーブートキャンプの内容はいたってシンプルな方法です。
シンプルですが、エクササイズをやり始めるとかなりハードです。
でも終了時間になるころには、身体がリフレッシュされたようでとても心地よいのです。
ここ数年でチョイヤバお腹になってしまい、中々ダイエット出来ないでいた。
これからアウトドアシーズンに向けて、本気でやらないとこの体型ではオシャレにならない。
さすがにベルトの上に乗る脂肪は取らないと。。。
ビリーブートキャンプの内容は、DVD4枚のプログラムです。
ビリーのかける号令に従って、単純に身体を動かすエクササイズ。
付属のビリーバンドを使うことでさらにヒートアップ、この付属品のビリーバンドが要です。
メジャーがプレゼントで付いてまして、毎回計測して日記につけます。
やはり、痩せると楽しくなってきます（嬉）
